Es sano, es rico y sacia un montón.
Os presentamos una receta perfecta para llevar a la oficina,
para tomar como cena rápida o para sorprender a tus
invitados.
¿Qué necesitamos? (2 personas)
· 200 g PAVO marinado (ajo/perejil) a tacos
· 150 g ARROZ INTEGRAL
· 5 AJOS TIERNOS cortados a dados
· 1/2 CALABACÍN cortado en juliana
· 2 ZANAHORIAS ralladas
· 1 cucharada de ACEITE DE OLIVA
· 3 cucharadas de SALSA DE SOJA
· 1 cucharadita de PIMIENTA NEGRA
¿Cómo lo preparamos?
· Hervimos el arroz integral. Salteamos las verduras a fuego fuerte en aceite de oliva. Cuando estén empezando a dorarse, reservamos. Salteamos el pavo. Cuando esté cocido, añadimos la soja, la pimienta y el arroz. Salteamos 1 minuto, añadimos las verduras y salteamos 1 minutos más.
ACABADO
Decora con unas semillas de sésamo tostado y ¡disfrútalo!
Y recuerda, si vas a preparar esta receta, no te olvides de colgar una foto en tus redes sociales con la etiqueta #puredepalabras 🙂
Ummmmm, que rico suena.
Tengo que probarlo.
Un saludo
Muchísimas gracias 🙂 La verdad que es una de nuestras recetas favoritas. ¡Un saludo!
A partir de ahora una de las mías también.
Saludos