Receta rápida, sana
y sabrosa.
¿Qué necesitamos? (para 4 personas)
· 600 g FILETE de ternera
· 600 g CALABACÍN cortado a dados
· 4 cucharadas de SALSA DE SOJA
· 3 dientes de AJO laminados
· 2 cucharadas de ACEITE DE OLIVA
· 2 GUINDILLAS secas picadas
· 4 HUEVOS
· Sal y pimienta negra
¿Cómo lo preparamos?
· En una sartén, doramos los dientes de ajo en aceite de oliva junto a las guindillas durante 5 minutos a fuego medio. Añadimos el calabacín, salpimentamos y cocinamos durante 10 minutos a fuego medio. Subimos el fuego y añadimos la ternera y la soja. Cocinamos 3 minutos, añadimos pimienta negra recién molida y servimos junto a un huevo poché o a la plancha (podemos usar la sartén donde hemos cocinado la ternera aprovechando la grasa de la sartén).
Es una receta rápida y sana pero muy muy sabrosa.
Y recuerda, si vas a cocinar esta receta, no te olvides de colgar una foto en tus redes sociales con la etiqueta #puredepalabras 🙂
Qué rico! Lo acompañaría con unos tallarines o un poco de arroz 🙂