Uno de mis desayunos favoritos
cuando tengo antojo de chocolate,
pero toca cuidar la línea:
porridge de avena y cacao

¿Qué necesitamos? (1 persona)

· 100 ml de leche o tu bebida vegetal favorita
· 2 cucharadas de copos de avena enteros
· 1 cucharada de cacao en polvo desgrasado sin azúcar
· 1/2 cucharadita de canela en polvo
· 1 cucharadita de miel
· 1/2 plátano
· 6 frambuesas

¿Cómo lo preparamos?

1 Ponemos a hervir la leche con la avena, la miel, la canela y el cacao. Mezclamos bien los ingredientes para que se integren correctamente.

2 Dejamos cocinar a fuego lento durante 5 minutos hasta que espese.

3 Ponemos el porridge en un cuenco y decoramos con las frambuesas y el plátano. Si tenéis coco seco y os gusta le quedará también genial.

ACABADO

Ahora, solo necesitas una taza de tu infusión favorita para empezar el día por todo lo alto.
Antes de probar esta receta, comprueba que no seas alérgico a la miel.
Si no sabes dónde encontrar miel, polen y demás productos de apicultores, te recomendamos www.ventademiel.es
Y recuerda, si vas a cocinar esta receta, no te olvides de colgar una foto en tus redes sociales con la etiqueta #puredepalabras 🙂