¿Un fin de semana cargado de comidas? ¿Vacaciones? ¿Simplemente un reset? Hoy traemos una receta para empezar nuestras comidas durante una semana para limpiar el organismo.
Rico en Antioxidantes, Triptófano y además sacia. Fresas, frambuesas, plátano y semillas de chía. La propuesta de hoy es un desayuno 10: Batido de frutos rojos, plátano, yogur y semillas de chía.
Sano, ligero y rico, muy rico. Hoy traemos una de esas recetas ideales tras un fin de semana de excesos o una comida copiosa: Wok de verduritas, quinoa y huevo ‘poché’.
¿En busca de algo ligero? Hoy presentamos una receta muy muy fácil, rápida, sana pero, como siempre, con mucho sabor: unos rollitos de berenjena rellenos de jamón york y queso Provolone.
Es sano, es rico y sacia un montón. Os presentamos una receta perfecta para llevar a la oficina, para tomar como cena rápida o para sorprender a tus invitados.
Verde. Verde. Verde. Verde. ¡Bueno! ¿Quién dijo que lo verde es aburrido y sin sabor? Prepara ya nuestra propuesta de hoy y dale una oportunidad al brócoli.
PURÉ DE PALABRAS 