Latas y otras conservas

Aprovecha tu despensa y prepara ricas recetas


Desayunos

  • Pan de plátano
  • Galletas de avena
  • Porridge de avena y cacao
  • Masa de crêpes dulce
  • Masa de crêpes salada
  • Yogur de soja con coco rallado seco, frambuesas, semillas de chía y almendras laminadas
  • Mi gofre sin gluten:
    • 1 plátano
    • 1 huevo
    • 1 cucharadita de levadura química (tipo Royal)
    • 1/2 cucharadita de esencia de vainilla
    • ¿Cómo? Chafamos el plátano (si cuesta, calentarlo al microondas durante 20 segundos), añadimos el huevo y la levadura. Removemos. Rellenamos los moldes de Lekue de silicona para gofras y cocinamos al microondas durante 2 minutos. Después pasamos por la sartén (engrasada) 15 segundos por cada lado para dorarla. Si tenemos gofrera, vertemos la masa en gofrera. Si no tenemos nada de esto, podemos prepararlo tipo tortitas en la sartén (engrasada con un poco de mantequilla).
    • Podéis cubrirlo con: trocitos de chocolate en tableta, coco y almendras laminadas; yogur de soja con coco, frambuesas y almendras laminadas o con lo que más os guste.

Comidas y cenas

Snacks

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